Myofacial Release                                     @ Healing Arts Berlin

Myofacial Rebalancing/ Biodynamic Bodywork ist eine meditative und therapeutische Art der tiefen Berührung, bestehend aus sanften, präzisen Streichungen zum Aufbereiten des Gewebes um dann in tiefere Gewebeschichten mit ganz langsamen Bewegungen vorzudringen. Neben Streichungen mit Händen und Ellenbogen/ Unterarm werden auch Gelenkmobilisierung und Dehnelemente in die Massage integriert.

Primär wird mit der faszialen Struktur (wie ein netzartiges Gewebe welches unsere Knochen, Muskeln, Sehnen usw. umhüllt und verbindet) gearbeitet, da diese bei vielen von uns Verfilzungen oder Verhärtungen aufweisen welche wir durch Fehlbelastung, Stress und andere Emotionen kreieren.

 

Auch traumatische Erlebnisse hinterlassen Spuren in unserem Gewebe, so kann es vorkommen, dass durch diese Art von Körperarbeit auch Emotionen oder Erinnerungen wachgerufen und ausgelebt werden können. Aus Sicht der Biodynamik werden in muskulären Verspannungen, im Bindegewebe oder auf der Knochenhautebene Gefühle gehalten, die nicht zum Ausdruck kommen durften. Ich biete einen sicheren Raum in dem auch Emotionen ohne Scham zum Ausdruck gebracht werden dürfen.

Ein Körper in Balance ermöglicht uns zu entspannen, schmerzfrei und lebendig zu fühlen. Da mit dieser Methode relativ langsam gearbeitet wird, beträgt die Minimum Zeit einer Session 90 min. Es empfiehlt sich bei Beschwerden mehrere Termine mit Abständen von 3-4 Tagen zu buchen. Bereits nach der ersten Session wirst du ein neues Gefühl von Weite und Lebendigkeit in dir spüren.

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